Mengatasi Rambut Rontok

Bukan hanya tubuh saja yang memerlukan makanan. Namun rambut juga memerlukan makanan. Hal ini berbeda cara mengonsumsi dan juga berbeda jenisnya. Makanan yang biasanya dipercaya bisa mengatasi dan menyehatkan rambut diantaranya adalah ikan salmon, sayuran yang daunnya hijau tua, kacang-kacangan, telur, kerang, produk dari susu yang rendah lemak, dan juga wortel. Makanan-makanan ini banyak mengandung zinc, biotin, vitamin A, B, dan C bisa menjaga kesehatan rambut yang pastinya bisa menunjang kecantikan dari mahkota setiap wanita. Karena masalah rambut rontok merupakan salah satu penyebab dari terjadinya masalah kebotakan. Untuk mengatasi rambut rontok bisa dilakukan dnegan cara menghindari makanan asupan dari vitamin A yang berlebihan, menghindari bleach rambut dan memberikan minyak pada kulit kepala, dan juga menggunakan conditioner yang protein.

Hal lain yang bisa dilakukan untuk mengatasi rambut rontok adalah dengan cara jangan tidur dengan membiarkan rambut dalam keadaan terikat atau juga dengan bando yang masih menempel karena hal ini bisa menjadi pemicu penyebab terjadinya masalah kerontokan rambut.

Cara mengatasi  rambut rontok dengan mencukupi kebutuhan xinc dan juga zat besi. Zinc ini bisa dikonsmsi setiap  hari, dan begitu juga dengan zat besi. Namun, jika dari kedua makanan ini dirasa masih kurang, maka Anda bisa melakukan perangsangan dari pertumbuhan rambut dengan minyak esensial.

Mengatasi rambut rontok yang lainnya adalah dengan siapkan sebuah tempat kecil untuk mencamapurkan 3 tetes minyak rosemary, dan 2 tetes minyak thyme, 3 tetes lavender, serta 2 tetes cedarwood, setengah sendok teh minyak esensial jjoba, dan juga 4 sendok teh minyak grapeseed. Jika semuanya sudah dicampurkan maka gunakanlah untuk diolesi kulit kepala dan kemudian dipijatkan selama kuranglebih 2 menit. Lalu bungkuslah kepala dengan menggunakan handuk yang panas dan diamkanlah selama kurang lebih satu jam. Setelah itu cucilaah dan bilaslah rambut dengan biasa.

Posted in Cara Atasi Rambut Rontok, Nutrisi Rambut Rontok | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Comments Off on Mengatasi Rambut Rontok

Cara Mengatasi Rambut Rontok dan Kering

Cara Mengatasi Rambut Rontok dan Kering – Jika seorang merasa dirinya cantik, maka hal itu akan menjadi penambah semangat dan percaya diri orang tersebut. Maka dari itu tidak heran jika kebanyakan wanit merelakan merogoh kantongnya lebih dalam untuk tambil lebih cantik, dan juga meraka akan melakukan banyak cara untuk merawat rambutnya termasuk cara mengatasi rambut rontok dan kering.

Rambut merupakan salah satu unsur pendukung wanita untuk tambpil cantik. Mempunyai rambut yang sehat dan berkilau adalah daya tarik tersendiri bagi kaum pria. Bahkan pada sekarang ini, banyak juga pria yang mengganggap bahwa rambut salah satu aset yang harus dirawat dan mendapatkan perawatan rambut yang khusus. Namun faktanya, merawat rambut tidaklah mudah, perawatan rambut harus dilihat terlebih dahulu jenis rambutnya.

Cara Mengatasi Rambut Rontok dan Kering

Cara Mengatasi Rambut Rontok dan Kering

Jika langkah perawatan yang anda ambil salah, justru mala bisa menyebabkan kerusakan pada rambut. jenis rambut yang kering merupakan salah satu ciri-ciri rambut yang rusak, sehingga jika rambut kering dibiarkan begitu saja maka rambut kering akan semakin rusak dan bercabang, patah dan akan menyebabkan kerontokan. Kerontokan rambut dalam jumlah yang tidak normal maka dapat mengakibatkan kebotakan, tentunya itu hal yang sangat mengerikan bagi semua orang.

Selain ketombe, penyebab rambut rontok kedua adalah  rambut yang kering. Lalu bagaimana cara merawat rambut rontok dan kering dengan benar agar terhindar dari kebotakan rambut? sebelum kita membahas tentang cara merawat rambut rontok dan kering, ada baiknya jika mengetahui terlebih dahulu penyebab rambut kering dan ketombe.

Penyebab Rambut Rontok dan Kering

Penyebab-penyebab rambut rontok dan kering antara lain karena adanya perubahan hormon tubuh yang tidak normal, terlalu sering atau juga jarang mencuci rambut serta penggunaan produk-produk rambut yang salah. Selain dari itu rambut rontok dan kering juga bisa disebabkan oleh faktor-faktor seperti dibawah ini :

  1. Mengidap penyakit tertentu atau sedang dalam proses penyembuhan suatu penyakit tertentu.
  2. Rambut terlalu sering terkena panas matahari atau alat hairdryer
  3. Sering melakukan pewarnaan rambut, pengeriting atau juga alat pelurus rambut.

Cara Mengatasi Rambut Rontok dan Kering

Nah jika sudah tahu apa saja penyebab rambut menjadi rontok dan kering, langkah selanjutnya yaitu cara mengatasit rambut rontok dan kering. Berikut cara yang dapat anda lakukan dengan mudah. Adapun caranya sebagai berikut :

Vitamin Rambut

Cara merawat rambut rontok dan kering pertama yang harus anda lakukan adalah memberikan vitamin pada rambut anda, agar rambut lebih ternutrisi. Vitamin rambut juga sekarang sudah banyak dijual akan tetapi dengan pilihan yang berbeda-beda tergantung jenis rambutnya. Cara menggunakannya juga cukup mudah, yaitu dengan mengusapkan vitamin secara merata ke seluruh helai rambut setelah keramas. Sebaiknya gunakan secukupnya, karena penggunaan vitamin yang berlebihan akan membuat rambut menjadi lepek.

Selain menggunakan vitamin rambut, anda juga dapat menggunakan minyak zaitun hangat untuk menutrisi rambut anda. caranya panaskan minyak zaitun dengan microwave, kemudian usapkan minyak zaitun hangat tersebut pada rambut yang basah sebelum keramas dan diamkan selama 5 menit lalu bisa melakukan keramas seperti biasa. Untuk hasil yang lebih maksimal, anda dapat mengusapkan minyak zaitun hangat ini di kulit kepala dua kali dalam seminggu. Pengunaan vitamin rambut dan minyak zaitun hangat bermanfaat untuk melembabkan rambut dan menutrisi rambut anda yang kering.

Cara Mengatasi Rambut Rontok dan Kering

Cara Mengatasi Rambut Rontok dan Kering

Menghindari Hairdyer dan Produk Berbahan Kimia

Kebanyakan wanita setelah keramas, pasti akan mengeringkan rambut sebelum melakukan rutinitas perawatan rambut selanjutnya. Namun yang sering ditemukan adalah mereka akan menggunkan alat hairdryer untuk mengeringkan rambutnya. Dengan pengganaan alat tersebut terlalu sering justru akan membuat rambut menjadi rusak , panas yang dikeluarkan akan mengakibatkan rambut menjadi kering dan patah.

Lebih baik anda keringkan rambut dengan cara mengusap rambut dengan handuk secara perlahan.  Sebaiknya anda menghentikan penggunaan alat-alat styling seperti pelurus rambut, pengeriting dan produk pewarnaan rambut sementara waktu. Berikan waktu untuk rambut berisitirahat sejenak. Zat kimia yang terdapat di dalam produk tersebut akan menyebabkan nrambut stress dan akan berlanjut pada kerusakan yang justru akan semakin parah, apalagi jika tidak anda imbangi dengan perawatan rambut yang rutin.

Sisir Sikat Berujung Bulat

Sisir rambut dengan ujung sikat yang bulat berguna untuk memijat kulit kepala agar peredarah darah lebih lancar. Sikat sisir ini akan lebih baik dibandingkan dengan sisir platik, karena terksturnya lebih lebit sehingga tidak akan menyebabkan rambut rusak sehingga cara mengatasi rambut rontok dan kering akan lebih mudah.

Buah dan Sayur

Cara mengatasi rambut rontok dan kering selanjutnya dengan mengkonsumsi buah dan syuran. Vitamin untuk menutrisi rambut tidak hanya diberikan secara langsung pada batang rambut dan kulit kepala saja, mengkonsumsi sayur dan buah-buahan yang cukup juga akan memberikan pengaruh yang baik pada kesuburan dan kesehatan rambut.

Posted in Cara Atasi Rambut Rontok | Tagged , , | Leave a comment

Cara Mengatasi Rambut Rontok

Cara Mengatasi Rambut Rontok – Seperti yang sudah di ketahui oleh semua orang, bahwa rambut adalah mahkota bagi setiap orang, terlebih lagi bagi kaum wanita. selain itu, rambut juga di anggap oleh banyak wanita sebagai aset yang dapat menambah kecantikan seorang wanita. jadi tidak heran jika banyak wanita akan melakukan perawatan khusus rambut walaupun di haruskan mengeluarkan daya yang tidak sedikit.

Perawatan  yang biasa dilakukan oleh mereka akan sia-sia jika mengalami kerontokan rambut, dan jika kerontokan terjadi secara terus-menerus tidak menutup kemungkinan dapat menimbulkan kebotakan pada kepala anda. tentunya itu bukan hal yang diinginkan oleh siapapun, karena kebotakan tersebut hanya mengakibatkan penurunan  rasa percaya diri. nah sebagai cara mengatasi rambut rontok dapat mengatasi permasalahan rambut rontok anda.

Cara Mengatasi Rambut Rontok

Cara Mengatasi Rambut Rontok

Cara Mengatasi Rambut Rontok

Berikut ini ada beberapa cara mengatasi rambut rontok secara alami dengan tumbuh-tumbuhan yang sudah sejak jaman dulu di percaya dapat mengatasi rambut rontok dan juga merawat kesehatan rambut anda.

Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami

Lidah Buaya

Manfaat lidah buaya tidak hanya dapat digunakan untuk melembabkan kulit kering, namun gel lidah buaya ini dapat di manfaatkan untuk mengatasi kerontokan pada rambut secara tepat dan ampuh. Kandungan vitamin yang terkandung pada tumbuhan ini dapat mengembalikan tekstur sel-sel kulit kepala yang telah rusak dan akan meremajakan dan juga akan membentuk sel-sel jaringan rambut yang lebih kuat dan sehat.

Cara pemakaiannya juga sangat mudah yaitu hany dengan mengambil beberapa potongan lidah buaya dengan ukuran yang besar dan daging yang tebal. Setelah itu, belah menjadi dua bagian lidah buaya, dan ambilla gading lidah buaya kemudian usap-usapkan secara merata pada bagian kulit kepala dan seluruh bagian rambut sampai ke ujungnya. Lalu diamkan hingga meresap sekitar 15 sampai 20 menit, setelah itu cuci rambut hingga bersih.

Cara Mengatasi Rambut Rontok

Cara Mengatasi Rambut Rontok

Minyak Kemiri

Minyak kemiri merupakan minyak yang sudah sejak lama dipercaya dan digunakan sebagai penumbuh kumis dan jenggot. Dan resep ini sudah di pakai secara turun menurun dan hasilnya sudah terpercaya hingga sekarang ini. Dan di jaman yang sudah semakin maju, minyak kemiri ini dapat anda temukan pada produk minyak kemiri yang di kemas dalam botol, dan anda hanya tinggal memakai minyak tersebut ke kulit kepala dan seluruh rambut hingga merata.

 

Jeruk Nipis

Jeruk nipis merupakan buah yang identik dapat memutihkan kulit wajah dan sebagai obat sakit tenggorokan, namun ternyata air perasan dari jeruk nipis ini dapat di gunakan sebagai cara mengatasi rambut rontok secara alami. cara penggunaanya juga terbilang cukup mudah, anda tinggal mengiris jeruk nipis menjadi beberapa bagian lalu usapkan secara merata pada kulit kepala. Dan jika kebetulan anda juga memiliki ketombe, bahan alami ini juga dapat efektif menghilangkan ketombe pada rambut anda secara cepat. Kemudian diamkan selama 15 menit dan jika sudah cuci rambut dan keramas hingga bersih.

Teh Hijau

Cara mengatasi rambut rontok selanjutnya yang dapat kita gunakan adalah teh hijau, teh hijau ini memiliki khasiat yang dapat mengurangi dan mengatasi rambut rontok dan dapat meningkatkan pertumbuhan rambut, karena teh hijau memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi. Cara pembuatannya sangat mudah, yaitu hanya dengan menyeduh dua kantung teh hijau dengan menggunakan air hangat. Setelah itu, balurkan secara merata seduhan teh hijau tersebut ke kulit kepala dan rambut, dan diamkan selama kurang lebih satu jam, dan bilas rambut hingga bersih.

Alpukat

Alpukat biasa di gunakan sebagai masker wajah alami yang bermanfaat untuk mengatasi kulit kering karena kandungan kaya protein yang sangat baik untuk  melembabkan kulit, namun ternyata kandungan protein tersebut juga sangat bermanfaat untuk proses pertumbuhan rambut, sehingga tidak heran jika alpukat juga di gunakan sebagai cara mengatasi rambut rontok yang diolah menjadi bahan utama creambath rambut ataupun perawatan wajah.

Cara pembuatannya dengan cara menghaluskan daging buah alpukat ke dalam mangkuk dan kemudian aduk secara merata sampai menjadi pasta yang kental. Kemudian usapkan secara merata mulai dari pangkal rambut sampai ke akarnya. Lalu diamkan selama kurang lebih 20 menit. Kemudian bersihkan rambut anda dengan menggunakan shampoo hingga bersih.

Bawang Putih

Bawang putih merupakan bumbu dapaur yang memiliki banyak manfaat dan salah satu manfaat bawang putih yang akan kita gunakan yaitu sebagai cara mengatasi rambut rontok  dan juga mengurangi. Caranya hanya dengan mengaluskan bawang putih dengan cara di blender seperti di jadikan jus. Lalu dioleskan pada bagian rambut secara merata sebelum tidur. Dan pada keesokan paginya bilas rambut anda dengan air ataupun dengan langsung di tambahkan dengan shampoo penumbuh rambut yang biasa anda gunakan, agar lebih hasilnya lebih efektif.

Posted in Mengatasi Rambut Rontok | Tagged , , | Leave a comment

Masker Rambut Rontok

Mempunyai dan memiliki rambut yang indah, sehat menawan merupakan impian dan menjadi kebanggan tersendiri bagi siapa saja yang memilikiinya. Umumnya wanita sangat disiplin sekali dan rajin untuk melakukan perawatan untuk rambut minimal 1 bulan skalli dengan cara di hair spa, massage kepala, pemberian vitamin dan perawatan rambut lainnya. Sebenarnya dalam merawat rambut susah-susah gampang ditambah apabila memiliki rambut yang cenderung mudah rontok, melakukan perawatan alami lebih mudah dan tanpa harus mengeluarkan biaya yang cukup mahal. Dengan menggunakan serangkaian bahan alami dapat merawat rambut dan mencegah kerontokan rambut yang berlebihan.

Cobalah dengan beberapa tips sederhana cara untuk mengatasi rambut rontok dengan membuat masker rambut rontok dari bahan alami yang sangat mudah dibuat dengan tangan sendiri.

Berikut ini cara unik dan sederhana untuk mengatasi rambut rontok, diantaranya adalah :

1. Mediterranean Hair Mask

– Sediakan 1 sendok teh olive oil. Kemudian oleskan olive oil secara merata keseluruh bagian rambut dan kulit kepala dengan gerakan memijat lembut selama 2-3 menit.

– Kemudian keramas seperti biasa hingga tak ada minyak yang tersisa dirambut maupun kulit kepala.

– Bungkus rambut yang baru dikeramas dengan handuk kering selama 30 menit, setelah itu keramas lagi.

2. Fruit Hair Mask

Membuat masker rambut yang dibuat dari beberapa jenis buah-buahan, seperti :

– Sediakan 1/2 buah pisang, 1/2 buah alpukat, sedikit potongan buah semangka atau melon.

– Kemudian haluskan seluruh bahan tersebut, kemudian tambahkan 1 sendok makan yogurt murni tanpa rasa.

– Oleskan campuran bahan tersebut keseluruh bagian rambut dan diamkan sampai 10 menit sebelum dibilas bersih.

– Setelah 10 menit berlalu kemudian rambut dibilas dengan bersih dengan menggunakan shampoo yang biasa digunakan.

Guna dari buah alpukat dan yogurt sebagai pelembab dan pelembut rambut yang alami, sedangkan semangka dan pisang untuk membuat tampilan rambut semakin berkilau dan tampak sehat alami. Macam buah-buahan diatas yang diolah sebagai masker dapat digunakan untuk menambah ketebalan rambut dan melindungi rambut dari bahaya kerusakan rambut karena didukung oleh kandungan yang baik bagi rambut yakni asam sitrat dan antioksidan yang sangat baik yang terkandung dalam setiap jenis buah tersebut.

3. Scalp Massage

– Siapakan 1 handuk kecil yang bersih, kemudian rendam dalam air hangat yang sudah diberi potongan mentimun dan lemon selama beberapa menit kira-kira 3-5 menit.

– Setelah itu peras handuk dan bungkus rambut yang masih dalam keadaan kering, biarkan sejenak hingga meresap ke dalam kulit kepala dari cairan yang masih tersisa dari perasan handuk tersebut.

– Kemudian bebaskan diri dan rileks dengan menarik dan melepaskan napas perlahan hingga 10 menit. Setelah itu angat handuk secara perlahan.

– Setelah itu olesi rambut dengan beberapa tetes tea tree oil dengan jojoba oil ditelapak tangan kemudian usapkan ke rambut sambil dilakukan pijatan kecil hingga beberapa menit yang dirasa cukup.

– Terakhir bilas lah rambut dengan bersih tanpa tersisa minyak dikulit kepala maupun di rambut.

4. Hair Salad

– Ambil 1 sendok makan cuka rasa apel. Campurkan ke dalam 1 liter air bersih, aduk hingga merata kemudian gunakan untuk membersihkan rambut ketika hendak mandi. Sari cuka apel dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati di kulit kepala. Atau dengan cara lainnya:

– Sediakan gelas berukuran sedang yang sudah diisi dengan 2 sendok makan jus lemon segara dengan 2 sendok makan cuka apel dan 1 sendok makan mayonaise. Aduk hingga rata semua bahan saat rambut dalam keadaan kering belum keramas.

– Biarkan hingga 20 menit, kemudian bilas dengan bersih rambut dengan menggunakan air hangat.

5. Deep Cleansing Shampoo

– Sediakan 1 kantung teh hijau yang dicampur dengan 1 sendok makan olive oil, ditambah sedikit jus lemon dan setengah jus jeruk. Haluskan kesemua bahan dengan diblender.

– Setelah selesai balurkan campuran bahan tersebut pada rambut sambil dipijat lembut dan biarkan meresap hingga 15 menit.

– Kemudian keramas dan bilas dengan bersih, setelah keramas dan bersih. Gunakan conditioner atau pelembab rambut hingga rata ke seluruh bagian rambut.

6. Hair Reviver

– Haluskan dengan di blender potongan mangga yang ditambah dengan 1 sendok makan yogurt tanpa rasa dan 2 butir kuning telur, blender hingga rata dan kental.

– Kemudian oleskan pada seluruh bagian rambut hingga rata dan meresap ke dalam bagian dalam kulit kepala.

– Kemudian bungkus kepala dengan hair shower (pembungkus rambut) selama 20 menit

– Setelah itu keramas seperti biasa hingga bersih.

Posted in Nutrisi Rambut Rontok | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Nutrisi Rambut Rontok

Rambut juga memerlukan dan membutuhkan nutrisi agar rambut tumbuh menjadi rambut yang indah, sehat, berkilau, tebal dan lebat pastinya terhindar atau setidaknya mengurangi resiko dari kerontokan rambut dan masalah rambut lainnya. Tubuh dan rambut merupakan anggota tubuh yang sama-sama memerlukan nutrisi dan keseimbangan gizi yang mudah sekali didapat dari berbagai jenis makanan yang sehat dengan kandungan nilai gizi yang seimbang.

Berikut ini ada beberaapa macam jenis makanan yang dapat dijadikan sebagai nutrisi penting untuk mendapatkan rambut yang sehat dan bebas dari masalah kerontokan rambut :

1. Mengkonsumsi makanan yang mengandung Omega 3

Dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung omega 3 yang mudah didapat dari jenis ikan-ikanan seperti ikan makarel, ikan sarden, ikan salmon, ikan tuna selain itu juga terdapat pada kacang kedelai. semua jenis ikan-ikanan dan kacang kedelai ini diperkaya dengan kandungan lemak essensial atau yang lebih dikenal dengan Omega 3 atau lemak tak jenuh yang bermanfaat untuk menjaga kualitas rambut dan kulit kepala tetap sehat, selain itu baik pula bagi kesehatan tubuh lainnya.

2. Mengkonsumsi telur

Telur merupakan sumber protein yang hakiki selain memproduksi protein telur juga mengandung vitamin B12 dan Biotin yang kesemuanya terkandung didalam telur yang baik bagi rambut. Asam amino yang juga menghasilkan protein untuk pertumbuhan rambut. Kini banyak produsen yang memproduksi shampoo perawatan rambut rontok yang menggunakan telur sebagai salah satu bahan campuran dalam pembuatan shampoo yang dijual dengan berbagai macam nama merk.

3. Daging Sapi, tiram dan kacang – kacangan

Dagifng sapi, tiram dan kacang-kacangan merupakan sumber asupan gizi yang mengandung Zinc atau Zat besi yang sangat dibutuhkan oleh rambut. Apabila tubuh kekurangan zinc atau zat besi akan membuat rambut rontok semakin banyak dan parah. Namun apabila tubuh cukup mendapatkan zinc atau zat besi akan mencegah kerontokan rambut dan rambut putih (uban) dalam usia dini. Tiram merupakan sumber zinc yang paling besar diantara daging sapi dan kacang-kacangan.

4. Kacang mete, kacang, susu dan biji-bijian

Jenis kacang-kacangan dan susu mengandung tembaga yang sangat baik untuk menghentikan produksi rambut rontok secara berlebihan. Kacang-kacangan seperti kenari, almond, dan mete diperkaya dengan kandungan protein dan zinc. Selain baik untuk menghentikan rambut rontok dapat pula digunakan sebagai penghilang dari ketombe yang berlebih yang juga merupakan penyebab dari rambut rontok.

5. Sayuran hijau

Sayuran apapun memang memiliki nilai keseimbangan gizi yang cukup baik terutama jenis sayuran hijau yang mengandung zat besi, vitamin A dan vitamin C yang didapat dari jenis sayuran seperti bayam, brokoli, kol dan lobak swiss. Vitamin A dan vitamin C sangat dibutuhkan tubuh untuk menghasilkan sebum. Sebum yakni zat berminyak yang disekresikan oleh folikel rambut. Sebum berfungsi sebagai pelembab rambut yang alami untuk mengurangi rambut yang bercabang.

Posted in Nutrisi Rambut Rontok | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Cara Atasi Rambut Rontok

Pastinya takkan ada wanita atau siapa pun yang ingin melihat rambutnya rontok ketika disisir. Bila masalah kerontokan rambut tak segera diatasi maka akan menimbulkan masalah kerontokan rambut yang mengakibatkan rambut akan terlihat botak. Penyebab dari rambut rontok dapat disebabkan oleh banyak faktor seperti kulit kepala yang kekurangan nutrisi, ketidak seimbangkan hormon, faktor genetik atau keturunan, alergi terhadap pewarna rambut atau perawatan rambut yang mengandung bahan kimia, faktor psikologis, fase penyembuhan dari suatu jenis penyakit yang cukup kronis dll.

Berikut ini ada beberapa cara atasi rambut rontok diantaranya adalah :

1. Jangan terlalu sering dan jarang keramas

Terlalu jarang dan sering berkeramas hanya akan membuat rambut mudah rapuh. Jarang berkeramas membuat rambut kekurangan vitamin dan nutrisi yang baik bagi pertumbuhan dan kesehatan rambut dan sering berkeramas membuat rambut terlihat terlalu lemas, tak hanya itu terkadang membuat kepala terasa pening, dan membuat sel-sel dan folikel rambut di kulit kepala menjadi tidak dapat berkembang baik. Gunakan conditioner setelah keramas, namun disarankan hanya menggunakan conditioner rambut saja tidak pada kulit kepala, karena akan membuat akar rambut menjadi rapuh dan kerontokan rambut semakin banyak. Keramas lah minimal 2 hari sekali.

2. Pijatan lembut di kulit kepala dan relaksasi

Ketika hendak mandi dan berkeramas cobalah sambil memijat kulit kepala dengan lembut, dan buatlah kepala anda seperti di relaksasi selama bebrapa menit kira-kira 5-10 menit saja. Cara ini dilakukan guna untuk meningkatkan aliran darah ke seluruh sel-sel folikel rambut agar berjalan optimal dan dapat mencegah dari kerontokan rambut. Selain itu dengan pijatan lembut dapat mengurangi stress dan kepala menjadi lebih rileks.

3. Dengan lidah buaya

Ambil daging buah lidah buaya yang berukuran besar dan belah menjadi 2 bagian kemudian ambil daging lidah buaya kemudian oleskan pada kulit kepala dan rambut sampai rata, sambil dipijat lembut agar lendir dari daging lidah buaya meresap hingga ke bagian dalam kulit kepala. Diamkan hingga 15 menit, setelah itu bilas rambut sampai bersih dengan shampoo yang biasa digunakan. Lakukan perawatan dengan lidah buaya 2 kali dalam seminggu.

4. Pemberian nutrisi

Tak hanya tubuh yang memerlukan nutrisi rambut pun demikian sama halnya dengan tubuh. Karena rambut juga merupakan bagian tubuh yang juga memerlukan dan membutuhkan nutrisi dan perawatan lainnya agar selalu tampil sehat, dan indah. Macam-macam nutrisi mudah didapat dari berbagai sumber misalnya dari buah-buahan, ikan, vitamin dari sayuran dan jenis makanan sehat lainnya.

Posted in Cara Atasi Rambut Rontok | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment